SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • ja podobnie jak crash podzielam Twoje zdanie 2x 5g to standard.. niezależnie czy KA , jabłczan , orotan ester.. kiedyś mówili ,że 1.5g KA odpowiada 10g mono.. osobiście brałem KA dwa razy i musiałem zwiększyć sporo dawki ,żeby zaczęło klepać normalnie..

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2007-12-19 00:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastapic owsianke ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przejadłem się nia kiedys i tyle , jak byłem mały to dostawałem od mamu butle ze smoczkiem , biegłem za fotel i ciagnełem az do dna Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-03-06 14:58:40

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2006-03-06 14:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora deca ...?

    Post
    Doping

    NORMA... co do BD kiedys brałem decabol 250 był super lecz to było dpsc dawno na dzien dzisiejszy niewiem jak jest z BD CELUJ W NORME EWENTUALNIE alchemia pakowana w pudeleczka ostatnio zbiera pochlebne opinie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-05-16 12:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA- pić po czy w trakcie treningu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No nie wiem. Kiedyś jak przed bieganiem piłem glukozę to miałem ładnego powera i 3km robiłem bardzo dobrym tempem. Jednak wezmę sobie carbo olimp. Kilo 20zł to nie tak źle.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2014-03-30 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma domatora ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    vtserafin - po nikim nie powtarzam. nie wyobrażam sobie po prostu MMA w salonie, chyba to rozumiesz poza tym koledzy trenują, więc nie siedzą bezczynnie jak piszesz bosy i kolega -> trenujecie BJJ - pogadajcie może z trenerem, coby zrobić kiedyś jakieś małe MMA, albo żebyście chodziaż mogli przyjść sobie czasem na salę poćwiczyć. ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2006-09-03 01:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA + PLECY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sam robiłem kiedyś klatkę z plecami, bardzo fajnie się ćwiczy, zwłaszcza mieszając ćwiczenie, np. drążek, potem wyciskanie, wiosłowanie, potem drugie wyciskanie, jak ćwiczysz 3 razy w tygodniu to 2 dni przerwy pasuje po tym treningu odpocząć,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2009-08-16 13:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dawki efki??

    Post
    Doping

    [...] uodporniłem się troche na therme więc musiałem kombinować. Źle zinterpretowałem ifnormacje o stężeniu efedryny i przedawkowałem ją kilkukrotnie. To było coś strasznego ponieważ nie bylem w stanie normalnie iść. Po kilku normalnych krokach łapały mnie potworne skurcze w nogach. Przez 8 godzin mną telepało a serce waliło jak death metalowy werbel.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2005-04-27 13:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam takie pytanie czy jak wezme białko i będę czwiczył poprzez podciąganie pompki, przysiady itp. czy przytyje i czy ta waga mi sie utrzyma? Kiedyś zainspirował mnie ten ziom z filmiku i powiem wam że przez 3 miesiące codziennie chodziłem się podciągać i jeśli chodzi i rzeźbe to miałem najlepszą w moim życiu. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2009-12-06 10:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie węgle przed i po treningu????

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie koniecznie. kiedyś częściej robiono tak, jak napisałeś. ostatnio odchodzi to raczej w zapomnienie. ja sam łykam po treningu wszystko, nie bawię się jakieś odstępy czasowe.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2007-10-07 18:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanie carbo z bialkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak smak ci nie przeszkadza to mieszaj sobie carbo z bialkiem, tez tak kiedys robilem (ostrowia o aromacie truskawkowym i carbo truskawkowe - mi bardzo smakowalo).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5335 Data: 2007-11-08 19:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podać lepszy przykład kickboxera -McDonald(występuje w K1) A co kolegi jar_17,co możesz trenować u siebie w mieście?? Też kiedyś miałem taki problem co wybrać,konketenie to między tajem a kickiem,wybrałem kicka bo trener mi się wydawał lepszy Idź na sekcje,popatrz jak trenują,pogadaj z chłopakami i wybierz to co Ci będzie bardziej odpowiadało

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2004-11-13 23:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeziora w regionie?

    Post
    Informator LUBELSKI

    W zagłęboczu zepsuło sie jedzenie, byłem w weekend. W Indianie juz dają syf, nie to co kiedyś. I jak zwykle nie ma ****a komu nawieźć wywrotki piasku by jakąś plaże zrobić.. zdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2006-06-20 20:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewny stuff

    Post
    Doping

    [...] Najpewniejszy moim zdaniem testosteron na rynku to Omnadren 250 i Prolongatum (z apteki oczywiście), no jescze Undestor. Osobiście tylko w to wierzę bo reszta specyfików to jak się uda. Raz kupisz i będzie gitara a za drugim razem fake. Obecnie eksperymentalnie testuję jeden środek ale szału nie spodziewam się bo na dwoje babka wróżyła po UG. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-01-17 11:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruskie mietki ??

    Post
    Doping

    Tej ja niepowiedziałem że moja jest za***ista poprostu jest! Kiedyś u mnie sprzedawali nawet drożej polską i bułgarską po 80. Nawet robili wyjepki za te kase dostałeś słodzik i koniec więc dlatego jak kupować to tylko w listkach. Zobacz z jakim hamstwem musiałem sie użerać! ... ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2003-10-22 13:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato 2019 wg Kebula

    Post
    Po 35 roku życia

    Chociaż sobie popatrzę, jak się inni męczą.. może i mnie kiedyś coś najdzie na kratę, ale jeszcze nie w tym roku}:-(Ale poskakać możesz. To tylko 4 minuty w konkursie marcowym. Nie zaburzy to tak bardzo Twojego planu treningowego do zawodów.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2019-03-29 13:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście po linie

    Post
    Inne dyscypliny

    no tez racja chyba ze przezucił całe ciało jeszcze sie trzymal a potem puscil tak jak mowisz (ja nie jestem specjalista w takich wyczynach tylko kiedys sie tez w to bawilem)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2008-06-30 21:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś czytałem że Buakaw jak na tajlandzkich zawodników jest przeciętny. Nigdy nie wygrał żadnych poważnych zawodów w Tajlandii,ale jeśli on jest przeciętny to nawet nie jestem w stanie wyobrazić sobie poziomu jaki reprezentują ci lepsi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-12-21 15:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lyka Labs Metadienone

    Post
    Doping - zdjęcia

    czy robią to nie wiem, ale na pewno jest dalej w obiegu wszystko z tego laba, kiedyś na pewno metka działała, jak teraz to nie wiem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2012-03-14 11:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty, niedźwiedź, zostaw dla mnie to mono jeśli możesz, na dniach dam odp. czy na pewno wezmę (ale na 90% tak;) odezwę się kiedyś na GG, jak mi zacznie normalnie funkcjonować

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2006-01-10 23:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żebra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak nabierzesz odpowiedniej masy to zapomnisz ze coś takiego kiedys miałeś ;-) tylko zacznij wiecej jesc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-11-01 19:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)